sembra che il tuo problema derivi dalla gestione del wifi del tuo router. Purtroppo i modem che forniscono i provider hanno un QoS tremendo. In sostanza se mentre giochi qualcuno scarica qualcosa o peggio carica qualcosa, il tuo ruoter fornisce tutta la banda disponibile al dispositivo che sta scaricando o caricando. Ho il tuo stesso problema anche giocando da cavo a cod. Senza motivo il ping schizza a 5000 facendomi crashare. Per risolvere puoi fare 3 cose:
1) cambiare firmware al router e metterne uno più serio
2) comprare un router che possiede la gestione del QoS e della bandtwitch
3) giocare da cavo e spegnere il wifi quando giochi, così hai la certezza di non laggare perché solo tu sei collegato alla rete. Io faccio così, ad esempio.