AlexFacchinetti Ciao Alex, dipende da che modem ti hanno inviato, sullo zte è normale che lampeggi la luce blu, ma immagino anche altri modelli.
La lentezza è dovuta alla saturazione della bts, se in tanti usano la connessione 4G in determinate fasce orarie, allora cala la velocità in dw e up, tutto normale se abiti in una zona parecchio affollata e ci sono poche bts vodafone in zona.
Per quanto riguarda il wifi, dipende dai tuoi dispositivi, in teoria va bene lasciarle attive entrambe, i dispositivi più vicini al router si connetteranno alla 5Ghz ( più veloce ma con meno copertura all' interno della casa ) ed i dispositivi più lontani, si collegheranno alla 2.4 ( un pò meno veloce ma con più copertura ) quindi di base appunto, conviene tenerle attive entrambe.