Personalmente non ho fatto test approfonditi in merito, comunuque questa funzione normalmente è attiva di default sulla maggior parte di router consumer (Netgear, Asus etc etc).
il punto secondo me non è tanto che la funzione crei problemi di per sè, ma dipende anche da come viene gestita dal SoC del singolo apparato e relativo firmware.
Quindi non c'è dubbio che in questo caso possa "peggiorare" le cose invece che migliorarle, ma magari su altri router non succede.
Per esempio: sul Fritz 7590AX alcuni dispositivi che ho, compatibili con Wifi6, vanno più veloci se il WIFI6 sul router è disabiliatato, ma con altri router chiaramente non accade.
Alla fine tocca smanettare un pò con i settaggi per trovare la configurazione ideale in ogni situazione.
