Eh, non per spocchia, ma... che ci posso fare? Proviamo...
Una live linux è una installazione di Linux (ubuntu, kali, quel che meglio ti ispira) su chiavetta USB, fatta con programmini appositi (anche da W10).
Tu booti il tuo PC dalla chiavetta anziché dal tuo disco rigido (ssd, etc) e ti ritrovi in ambiente linux senza aver dovuto installare linux sul PC al posto o assieme a W10.
Poi quando spegni e riavvii senza chiavetta inserita e bootando dal tuo fido disco rigido ci rihai il tuo bel W10.
Da questo ambiente linux, apri un terminale e rifai le prove come da wiki.
Se vuoi cambiare misura, questa pagina (in inglese) è un riassunto di varie opzioni
https://phoenixnap.com/kb/linux-network-speed-test
Spero di essere stato abbastanza chiaro in queste minime spiegazioni.
