Io ho una situazione simile alla tua. Ho un modem in bridge mode che si collega al router con un cavo in fibra.
Per quanto riguarda il modem ho usato un semplice media converter gigabit, con un sfp zx (ne avevo una coppia) e fibra monomodale LC.
Dalla parte del router ho utilizzato un sfp gemello (il mio router ha la porta Wan che accetta i moduli sfp).
Confermo la validità dello stor FiberStore (fs.com); io ho acquistato tutto lì.
Per quanto riguarda il cablaggio io avevo un corrugato mi pare da 20 libero ed ho fatto passare la fibra (la coppia) togliendo il supporto che tiene agganciati i due connettori, coprendoli bene, sfasandoli ed agganciandoli alla sonda in modo che la trazione non avvenisse sul connettore stesso. Unica accortezza: se usi delle patch sai che non puoi esercitare troppa forza.....
Per il tipo di fibra mono o multi non cambia nulla per queste distanze: io ho usato monomodale perché avevo la coppia di sfp Cisco già in casa ed ho riutilizzato quelli.
