peg1987
Dato che sei virtualizzato, controlla come si comporta l'host durante i test.
Mi sembra strano che vada così tanto lento in upload, ma non conosco sophos. Cercando al volo nei loro forum ho trovato questo:
https://community.sophos.com/utm-firewall/f/management-networking-logging-and-reporting/118135/performance-of-utm-pppoe-vdsl2-connection-vs-isp-supplied-router
Hai IPS attivo? riesci a vedere quali processi lavorano sul firewall e con quale carico di cpu quando fai i test? magari connesso via ssh e con top / htop / atop.
In casa uso opnsense virtualizzato su proxmox con passthrough delle schede di rete, su PPPoE per ora tim, ad ora non saturo nulla ed ho banda piena (200/20), Su un dual core (pentium g5400t) la cpu sta circa al 30% a 1.5ghz durante i test di download.
Sono in corso di attivazione di FTTH su OF, appena mi attivano farò un paio di test per capire come si comporta anche il mio sistema.