siummino Molto probabilmente i loro sistemi di sicurezza avranno notato un pattern di utilizzo fuori dal comune e quindi hanno limitato l'account per sicurezza. Le cause potrebbero essere diverse: un'azione ripetuta molte volte (like, follow, post, commenti) in un arco di tempo ristretto, l'accesso da dispositivi o posizioni diversi dal solito, l'uso di vpn, ecc.
Aziende come Meta usano sistemi di machine learning totalmente automatizzati per gestire queste cose e la durata del blocco probabilmente non sarà fissa ma dipenderà anch'essa da variabili fuori dal controllo degli (introvabili) operatori dell'assistenza. A mio avviso l'unica opzione che hai è quella di aspettare, riprovando ogni tanto ma non troppo spesso (es. una volta al giorno) altrimenti rischieresti di prolungare la limitazione o di far scattare ulteriori blocchi.