pulizia case pc fisso

Io come prima cosa aspirerei la polvere (il più possibile), perchè "sparare" aria compressa in un case pieno di polvere significa spargerla ovunque, sia nel case che nella stanza/locale in cui ti trovi.
Inoltre c'è sempre il rischio di farla finire dove non dove, col rischio in particolari circostanze di causare dei "corti".

Dopo che hai aspirato, allora puoi soffiare per pulire bene quel che rimane, magari aiutandoti con un pennello con setole morbide per smuovere gli accumuli nei punti più "tricky".
Attenzione se usi un compressore a non soffiare con troppa forza sulle pale delle ventole, perchè rischi di romperle. E nell'aspirare tieni la mano vicina la bocchetta per assicurati di non "tirar dentro" ciò che non devi

Premessa: ognuno può procedere come meglio crede; i miei sono solo consigli.

Orione io con l'aspirapolvere non ho mai ottenuto risultati.

Non si tratta di dover "ottenere risultati", ma semplicemente:

1. aspirare tutto ciò che è possibile ed evitare di sollevarlo nell'aria (roba che poi ti respiri e che si depositerà in giro)
2. soffiare in pressione pulviscolo e altre schifezze comporta il rischio che parte di queste schifezze finiscano incastrate dove non devono.
   Esempio: togli i moduli di RAM o una scheda PCI e poi soffi nel case e sulla MoBo, poi riassembli il tutto. Sfiga vuole che un po' di quella simpatica robina che infestava il case (magari un miscuglio di polvere e peli/capelli, spesso conduttiva) finisca dentro e si incastri negli slot della RAM o PCI e, riconficcando dentro i moduli/schede, "la robina" faccia corto tra due o più PIN. Bad news

Aspirare - secondo me - è il primo passaggio. Dopo usi l'aria compressa per rimuovere tutto quello che resta (aiutandoti all'occorrenza con un pennellino) e per "spurgare" in particolare gli alimentatori e le ventole (ed eventuali filtri).

Orione Sulle ventole più che romperle, che secondo me è impossibile

Se usi aria compressa da un compressore (serio) e apri completamente la valvola della pistola e spari il getto sulle palette di una ventola a distanza ravvicinata, è molto probabile che succeda.
Ovvio che se usi l'aria compressa da una bomboletta o da un compressore "giocattolo", questo è impossibile

Mistersimon La polvere non si sparge, ma esce dal case.

con spargere intendevo principalmente buttarla proprio fuori dal case. Ma una parte, quella più fine, torna in sospensione nell'aria e per gravità poi ricade. Anche dentro al case che hai appena pulito, oltre che ovunque intorno a te. Compreso te stesso. Anche dentro (occhi, naso, bocca, polmoni, etc)

Computer dust: don't breathe this!

Juza si, ma spesso dentro un case (complici le ventole) c'è tipo qualche anno di polvere "che stava nell'ambiente"; un super-concentrato, praticamente.
Io sono allergico alla polvere, quindi magari i miei suggerimenti sono influenzati da questo, però quando inizi a soffiare (in particolare se hai una fonte luminosa diretta) ti accorgi del volume di roba che stai sollevando nell'aria . Se sei in un locale chiuso quella roba te la ritrovi che poi si deposita su ripiani e oggetti, oltre che te stesso... voglio dire, aspirando (che capisco è una scocciatura in più) levi molto molto di più della metà di quel particolato. Se gli aspirapolvere hanno filtri HEPA ci sarà un motivo

Come detto nella mia premessa, comunque, i miei sono solo consigli

Mistersimon all'aperto la mascherina FFP2 forse è fin eccessivo, ma in scenari al chiuso - soprattutto per i soggetti allergici - non è una cattiva idea.
Sopratutto chi vive nei centri urbani, le concentrazioni di PM 10 e PM 2.5 raggiungono non di rado livelli importanti. Nel particolato che abbiamo in casa sono presenti anche queste particelle (come i vari allergeni), che quando andiamo a "soffiare" riportiamo in sospensione. Se è possibile meglio evitare; questa è la sintesi del mio suggerimento.
Aspirando prima, una parte importante resta nell'aspirapolvere e nei filtri.