Faggio O semplicemente la smetto di tirarmi paranoie?
In linea generale, direi questo.
Non so dove abiti, ma é probabile che il vicino del tuo stesso piano, o quelli del piano di sopra o di sotto abbiano un modem/router/access point Wi-Fi che non spengono la notte, e quindi irradiano anche camera tua.
Ipotizzando poi che le onde radio comunemente in uso arrechino un danno, e tu riesca a creare una stanza isolata, per come viviamo dubito che 8 ore di zona "no Wi-Fi" possano avere impatti positivi rispetto all'esposizione delle restanti 16 ore della giornata.
Se proprio ti toglie il sonno, vai di presa temporizzata (uno Shelly al quadro elettrico mi sembra un po' esagerato solo per spegnere una presa).
Le impostazioni del TP-Link Deco non permettono di spegnere il Wi-Fi? Se non ricordo male, il mio ripetitore Netgear WN3000RP da 20 € permette una programmazione oraria; ma non ne sono sicurissimo.
